【実体験】理学療法士で手取り30万は可能！29歳で達成した方法を解説

リハビリの仕事にやりがいを感じつつも、手取りの低さに不満を感じていませんか？

理学療法士の平均手取り月収は22万円で決して高くありませんが…

正しい戦略をとれば、20代でも理学療法士で手取り30万は難しくありません。

実際の29歳（7年目）の手取り月収です

そこで本記事では「手取り30万を目指せる職場」や私の実体験から「手取り30万を達成する方法」について解説します。

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理学療法士の平均手取り

厚生労働省の令和6年賃金構造基本統計調査によると理学療法士の平均月収は31万1,400円です。

年収	444万1,500円
月収	31万1,400円
賞与	70万4,700円

ここから税金や社会保険料などが引かれるため、実際に口座に振り込まれる手取り額は総支給額（月収）の75〜80%程度になります。

つまり、理学療法士の平均的な手取り月収は約23万〜24万円という計算になりますね。

ここから逆算すると、目標である手取り30万円を達成するためには月収で約37万円が必要になります。

昨今の賃上げの波に乗って、毎年どんどんベースアップしていけば達成できる数字かもしれませんが…実際の昇給は年間5,000円程度と、微々たるものですよね。

そこで私自身が20代で実践し手取り30万を達成した方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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【実体験】理学療法士が手取り30万を達成する方法

理学療法士が手取り30万を達成するには、以下2つのステップが必須になります。

月収30万以上の職場ではたらく

手取り30万円を目指すなら、まずは本業の月収を最低でも30万円以上にするのがカギです。

ちなみに、この月収に残業代は含みません。

この後で副業についても解説しますが、いくら副業を頑張ると言っても、本業の手取りが20万円以下の状態からスタートするのは正直かなりキツいです。

もし今の職場で5年目までに月収30万を超える見込みがない場合は転職を検討しましょう。

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「いやいや、自分の地域に月収30万の求人なんてないよ！」という方は、一度転職エージェントに相談してください。

初任給しかわからない求人票でも、転職エージェントなら過去のデータや転職実績から、「臨床〇年目のあなたは月収△△円ですよ」と教えてくれます。

私の知人も地方ですが、PTOT人材バンクに相談したら「月収30万以上の職場はゴロゴロあった！」と話していました。

つまり「転職しても変わらないでしょ」と諦めているけど、実際はそうでもないという方が多いんです。

なので給料に少しでも疑問や不安のある方は、転職エージェントを頼るところから始めてみてください。

相談するだけなら、完全無料＆数分でパパッとできちゃいますよ。

副業する

本業で月収30万の時点で、あなたは理学療法士の中でもトップ層です。

なので、ここからは昇給狙いではなく副業に挑戦しましょう。

ちなみに残業で稼ごうとする方もいますが、基本的におすすめしません。

なぜなら残業は、

• ライフイベントに弱い
• 時間単価が上がらない
• ストレスになる
• 時間・場所の制約がある

などのデメリットがあり、大切な時間を会社に切り売りしているだけだから。

たとえばブログなどの在宅副業を選べば、いつどこでやっても良いです。

しかも、スキルが身につくにつれて時間単価が青天井で上がっていきます。

私自身も副業を始めてから、お金の余裕ができただけでなく、職場以外の色々な方に出会えて人生が大きく変わりました。

初期費用0円で、完全ノーリスクで始められる副業もたくさんありますよ。

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【10年目までに可能!?】理学療法士だけで手取り30万円を狙える職場3選

理学療法士が10年目までに手取り30万を狙える職場は以下3つ。

訪問リハビリ

理学療法士が最も早く手取り30万を達成する方法は訪問リハビリです。

訪問看護ステーションの多くは基本給に加えて、訪問件数に応じたインセンティブ（歩合給）が設定されているため、やればやるだけ給料を増やせます。

しかも、訪問リハビリの収益性は基本的に地域性を問いません。

つまり、訪問リハビリでは地方でも都心部と変わらない水準で稼ぐことが可能ということですね。

公務員系の病院

病院勤務で手取り30万を狙うなら、公務員系が強いですね。

理由は民間病院とは異なる給与体系の仕組みにあります。

民間病院やクリニックの場合は年1回の昇給しかないのが普通ですが、公務員系の病院は人事院勧告に連動して給与水準そのものが見直されます。

実際、首都圏のみなし公務員病院の基本給を数年単位で追っていると、

• 2023年度：23.4万
• 2024年度：25.7万
• 2025年度：28.1万

手当を含めれば新卒から月収30万を達成できてしまいます。

大手法人の総合病院

先ほど紹介した公務員系の病院はとても魅力的ですが、

• そもそも求人が出にくい
• 出たとしても倍率が高い

といった決して低くないハードルはありますよね。

そういった方には「徳洲会」や「済生会」などの大手法人・総合病院もおすすめです。

当たり前ですが、母体が大きければ経営基盤も盤石です。そのため毎年確実な昇給が見込め、ボーナスの支給も安定しています。

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手取りをアップさせたい理学療法士の方へ

私は給料を上げたい方全員が転職を一度は検討すべきだと思いますが…

そもそも転職と転職活動は違います。

「転職活動にリスクがある」と勘違いしている方が多いですが、

• 転職：リスクはある
• 転職活動：ノーリスクで自分にあう病院や施設がみつかる

まったく違いますよね。

転職するかどうかは内定を貰ってから判断すればOKです。

もし転職先の条件が悪かったら転職しなければいいだけ、退職を先に伝える必要もありません。

ローリスク・ハイリターンの転職活動は20代のうちにやっておきましょう。

実際に私も利用して、アドバイザーが優しく丁寧だったのは以下2社。

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まとめ｜理学療法士でも手取り30万円は誰でも可能！

本記事では理学療法士が手取り30万を達成する方法について解説しました。

結論としては、

1. 月収30万の職場に在籍
2. 定時上がりで副業にトライ

この2ステップになります。

とてもシンプルですが、両方できている方はかなり少ないはずです。

逆に言うと、この2つさえやれば20代でも手取り30万は達成できます。

「理学療法士だから給料が安いのはしょうがない…」と諦めるのはカンタンです。

しかし行動しなければ来年も、5年後も、あなたの給料は今のままです…

もし少しでも今の状況を変えたいと思うなら、たった今から行動してみましょう。

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