【目指せ5万】理学療法士おすすめ副業7選！ダブルワークの注意点も解説

理学療法士は、

• ワークライフバランスが整っている
• 専門知識を活かせる

といった理由から副業との相性がバツグンです。

もし副業で5万円稼げるようになると、生活が明らかに変わってきます。

ということで本記事では、副業経験5年の私が「理学療法士におすすめの副業⇩」を7つに厳選して紹介します。

これから副業を始めたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

＼いまスグ始められるおすすめ副業3選はこれ！／

サービス名	特徴
単発バイト⇩	単発バイトならココ！ リハジョブゴーはPT/OT専門だから時給高い 最短２時間から働けて履歴書・面接は不要
訪問リハビリ⇩	時給3,000円以上なら訪問リハビリのバイト ジョブメドレーは会員登録なしで気軽に利用できる スカウト機能で思わぬ採用も！
ブログ⇩	在宅副業するならブログがおすすめ パソコン1台あれば好きな時間・場所でできる ストックビジネスで寝ている間に収益も！

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理学療法士におすすめの副業7選

理学療法士におすすめできる副業は以下7つ。

単発バイト

理学療法士が最も気軽に始められる副業は、単発バイトです。

単発バイトといえば、最近は「タイミー」が流行っているため聞いたある方も多いかもしれません。

一般のアルバイトとは異なり、

• 履歴書不要
• 面接なし
• 最短２~3時間からOK
• 直行直帰

といった特徴があります。

とくにPT/OT専門の「リハジョブゴー」や介護分野に特化した「カイテク」は時給も高くておすすめです。

とりあえず会員登録しておけば

• 急にお金が必要になった
• 暇だから仕事してもいいかな

こういったときにスグに応募できるので、登録だけでも済ませておくと良いですね。

▼

▼

サービス名	特徴			公式サイト
	PT/OT特化のため4,000円以上の高時給求人もアリ 募集求人は訪問リハビリ、クリニックが多い			リハジョブゴーを ダウンロードする
	介護士向け求人が多いので、時給はやや低いが勤務終了後、最短約1分で口座へ振り込まれる即金性が特徴			カイテクを ダウンロードする

サービス名	特徴		公式サイト
	PT/OT特化のため4,000円以上の高時給求人もアリ		公式サイト
	介護士向けのため時給は低めが、最短約1分で給料振り込みされる即金性が特徴		公式サイト

訪問リハビリのバイト

• 単発じゃなくて普通にバイトしたい
• 時給3,000円以上で働きたい

こういった方は訪問リハビリのバイトを選びましょう。

時給3,000〜4,000円も余裕で狙えますからね。

まさに理学療法士の資格を持ってる人にしかできないバイトです。

実際、私も5年間訪問リハビリのバイトをしていましたが「3500円/件」「直行直帰」「車通勤」という条件で働いていました。

週に1回、半日勤務のみでしたが月々4万円以上はもらってましたね。

「私の周りにも求人あるかな？」と気になる方は、まずはジョブメドレーに登録してチェックだけでもしてみてくださいね。

>>ジョブメドレーの登録はこちら（無料）

ブログ

在宅副業の代表格とも言える「ブログ」

自身の運営サイトに広告を貼って、読者さんが商品やサービスを購入するとお金がもらえる仕組みです。

ブログは収益発生までに時間がかかりますが…

自分の好きな時間・場所で、興味のあることを発信できるので楽しく続けられます。

また、ブログはストック型ビジネスなので、自分が記事を書いていない時間に収益が発生することも。

Webライター

Webライターは、クライアントから依頼されたテーマに沿って記事を書く仕事。

報酬は「1文字◯円」や「1記事◯円」といった形が一般的です。

ブログは記事を読んでもらって商品を購入してもらうのに対し、Webライターは記事を書くだけでお金をもらえるので、収益化しやすいのが特徴です。

副業	特徴
ブログ	・商品を買ってもらって広告収入を得る ・ストック型のため収益化に時間がかかる
Webライター	・記事を書くことでクライアントから報酬をもらえる ・フロー型のためスグに収益化できる

副業	特徴
ブログ	・商品を買ってもらって広告収入を得る ・ストック型のため収益化に時間がかかる
Webライター	・記事を書くことでクライアントから報酬をもらえる ・フロー型のためスグに収益化できる

一見すると理学療法士と関係なさそうですが…

• 医療の専門知識
• 現場で働く人だから分かる感情

こういった情報を求めるクライアントは多いんです。（医療系ライターもいます）

実際に「クラウドワークス」でライター案件を検索してみると…

医療・健康ジャンルだけで60件以上の募集が掲載されていますね。

「パソコン苦手」といった方も最初は文字単価0.5円の案件などで実績を積みながら、お金を稼げます。

経験を積んでいけば時給換算で3000円以上も可能なので、興味ある方はぜひ挑戦してみてくださいね。

---

ちなみにWebライティングを学ぶなら書籍がおすすめです。

私が読んできた中で、ホントに役に立った本を3冊紹介しますね。

ピラティスインストラクター

個人的にイチオシの副業が「ピラティスインストラクター」です。

コロナ禍以来、健康意識への高まりが強くなり、心地よく体を動かせるピラティスは大人気になっていますよね。

理学療法士は解剖学・運動学の専門知識を持っているため、他のインストラクターとも差別化がしやすいです。

インストラクター資格を取得するには10〜30万円の費用がかかりますが…

副業として役立つのみでなく、理学療法士を辞めてインストラクターの道に進むこともできます。

ピラティスインストラクターに興味ある方は、ぜひ無料説明会に参加してみてくださいね。

Youtube

理学療法士なら「YouTube」を始めてみるのもアリです。

理学療法の知識を活かして

• 肩こり解消のストレッチ
• 正しい体幹トレーニング
• シニア向けの転倒予防体操

といった情報を発信するイメージですね。

これは、理学療法士だからこそ説得力がある内容です。

最近では顔出ししないで発信する方法もあるし、気軽にチャレンジしてみてくださいね。

note

「note」は誰でもカンタンに記事を投稿できるプラットフォームです。

2025年6月時点で会員数は1000万人を超え、まさに人気急上昇中ですね。

noteの収益化方法は

• 有料記事
• メンバーシップ（サブスク課金）

どちらか2つを選ぶか、併用するかにあります。

なかにはnoteだけで1億超えの売上を達成されている方もいますが…

個人的にはnoteよりもブログの方が断然おすすめです。

理由は収益性が違いすぎるから。

• note：1記事100円〜3,000円
• ブログ：1商品1,000円〜10,000円

と単価が倍以上違いますが、労力も倍違うかと言うとそんなことありません。

要するにコスパが悪いんですね。

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その他のおすすめ副業+α

ここまで「理学療法士におすすめの副業7選⇧」を紹介しましたが、そのほかにも多くの副業があります。

• ハンドメイド
• せどり
• 動画編集
• ライバー
• Uber Eats

これらの副業は、理学療法士のスキルを活かせるといった基準からおすすめから外しましたが、適性があれば稼げる可能性のある副業です。

その他の副業について詳しく知りたい方は、リベ大の動画が参考になるのでぜひ参考にしてください。

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【結論】迷ったらブログがおすすめ

こういった方は、まず「ブログ⇧」を始めてみるのがおすすめです。

なぜなら、

• 必要なのはパソコンだけ
• 好きな場所・時間にできる
• AIを使える
• クライアントがいない

など自由度が高く、費用も1万円もしないで始められるから。

クライアントがいるわけではないので…

もし「合わないな」と思ったら、すぐにやめても大丈夫ですしね。

月100万円を稼ぐブロガーさんも多くいるので、まさにローリスクハイリターンのビジネスです。

少しでも興味ある方は、まずは自分のサイトを立ち上げてみてくださいね。

>>ConoHa WINGでブログをはじめる

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理学療法士が副業に向いている理由

理学療法士が副業に向いている理由は以下2つ。

ワークライフバランスが整っている

理学療法士はワークライフバランスが整っている仕事です。

医療職の中でも

• 日勤のみ
• 定時帰りできる
• 休みが取りやすい
• 患者さんの急変に左右されない

といった職種はリハビリだけじゃないでしょうか。

「副業したいけど時間ない！」といった仕事が多い世の中ですが…

時間を確保しやすい理学療法士は副業するのにピッタリの仕事といっても過言ではありません。

---

とはいえ、休みが取りにくく残業が多い職場もありますよね。

そういった職場で働いて、さらに副業すると体を壊しかねません。

それでは本末転倒です…。

なので、もし「理学療法士をやりながら副業に挑戦したい！」と思ったら、副業時間を確保できる職場に転職するのもアリです。

転職活動はノーリスクでできるので、まずは「転職エージェント」に相談してみてくださいね。

専門知識を活かせる

「おすすめ副業⇧」でも紹介した通り、理学療法士の専門知識は副業に活かせます。

訪問リハビリ 単発バイト	臨床経験があれば誰でも可能 新たに勉強する必要がない
Webライター	医療系ジャンルの需要が高い
ブログ note	自分の知識や経験をコンテンツ化できる
Youtube	健康ジャンルの発信が可能

訪問リハビリ 単発バイト	臨床経験があれば誰でも可能 新たに勉強する必要がない
Webライター	医療系ジャンルの需要が高い
ブログ note	自分の知識や経験をコンテンツ化できる
Youtube	健康ジャンルの発信が可能

自分では普通と思っていることでも、人の役に立つことって意外とあるんですよね。

その結果、副業からスタートして本業の収入を超えて独立する方も。

気になる方は、まずは小さくからでも良いので挑戦してみてくださいね。

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理学療法士が副業する前に知っておくべき注意点3つ

理学療法士が副業を始める前に必ず押さえておきたい注意点は以下3つ。

就業規則を確認する

まずは本業の就業規則を以下の手順で確認しましょう。

1. 副業・兼業に関する規定を読む
2. 届出が必要か、許可制かを確認する

個人的には許可制の場合でも、素直に言う必要はないと思いますが…

ココに関しては自己判断でお願いします。

---

上記のように副業OKの職場なら問題ありませんが、副業禁止の場合は「税金対策⇩」をしましょう。

ただ、副業禁止については諸説あるものの法的拘束力はありません。

ふっちゃけ、副業禁止の職場でも副業してる人は多いですし、私自身は「揉めたら転職すれば良いや」と思ってます。

確定申告のルールを理解する

副業していることが、バレる一番の原因は住民税です。

理学療法士含め会社員は、住民税が給料から天引き（特別徴収）されますよね。

もし副業で収入が増えると、

1. 住民税の金額が大きくなる
2. 本業の給与額と住民税額が合わなくなる

といった流れになり、会社に気づかれていまいます。

しかし以下の方法を守れば、99%の確率でバレることはありません。

その方法とは、確定申告の際に住民税を自分で納付（普通徴収）に変更するだけ。

要するに、副業で稼いだ分の住民税は別にして支払うということですね。

この手続きをするだけで、副業バレのリスクはかなり下げられますよ。

副業していることを話さない

副業していることは、友人や同僚に話さないように注意しましょう。

「そんなの当たり前じゃん！」と思う方も聞いてください。

稼げていないうちは話さなくても…

どんな人でも副業が上手くいくと承認欲求が生まれ、ついつい自慢したくなってしまうものです。

最近だとSNSなんかも注意ですね。

理学療法士の副業に関するよくある質問

ここでは理学療法士の副業に関する質問に解答していきます。

職場の就業規則で禁止されています。副業がバレない方法はありますか？

住民税の納付方法を「自分で納付」にすることで対策可能です。

副業で収入が増えると、

1. 住民税の金額が大きくなる
2. 本業の給与額と住民税額が合わなくなる

といった流れになり、会社にバレてしまいます。

なので、確定申告の際に住民税を「自分で納付」に変更しておきましょう。

詳しくは「副業前に知っておくべき注意点⇧」で解説してます。

みなし公務員（国立・公立病院など）の理学療法士でも副業はできますか？

公務員の場合は原則不可能です。法律により禁じられています。

• 公立病院などに勤務する「地方公務員」
• それに準ずる「みなし公務員」

の理学療法士は営利目的の副業が法律で禁止されています。

発覚した場合は免職や減給などの懲戒処分が下されるため、隠れて副業を行うことは推奨しません。

公務員だけど副業したい方は「公務員がバレずに副業する方法」を参考にしてみてください。

理学療法士が在宅で稼ぐには何がおすすめですか？

「ブログ」や「Webライター」がおすすめです。

医療・健康ジャンルは、理学療法士が執筆することで記事の権威性が高まるため、ライターとして高単価の案件を獲得しやすいです。

休日に他の施設でバイトする方が稼げますか？

即金性は高いですが、副業バレに注意が必要です。

• 単発バイト
• 訪問リハビリのバイト

なら時給3,000円以上も狙え、確実かつスグに収入を得ることができます。

ただバイト収入は「給与所得」になるため、住民税の「自分で納付」ができない市区町村もあるため、事前確認が必要になります。

副業で収入を得た場合、確定申告は必ず必要になりますか？

副業での年間所得（売上から経費を差し引いた利益）が20万円を超えた場合、確定申告が必要です。

逆に言うと、経費を差し引いて20万円以下なら確定申告は不要になります。

まとめ｜理学療法士は副業と相性良いのでおすすめです

本記事では「理学療法士のおすすめ副業⇧」を紹介しました。

理学療法士は、

• ワークライフバランスが整っている
• 専門知識を活かせる

といった理由から副業に向いている仕事です。

私自身も副業を始めてから、手取り30万を超えるようになって生活が明らかに変わりました。

副業に少しでも興味ある方は、以下の中からぜひチャレンジしてみてくださいね。

もし「このなかから選べない…」という方は、まずは「ブログ⇧」に挑戦してみてください。

クライアントワークじゃないので、もし「合わないな」と思ったら、すぐにやめても大丈夫ですからね。

ブログを始める方はXで、ご相談にのりますので一緒にガンバりましょう。

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